Desarrollamos deportistas. Potenciamos su rendimiento.
Acompañamos a jóvenes deportistas, equipos y clubes en su proceso de crecimiento mediante programas de preparación física, tecnificación y desarrollo deportivo diseñados para mejorar el rendimiento en cada etapa de evolución. Creamos entornos donde aprender, entrenar y progresar van de la mano. Un espacio en el que cada deportista puede desarrollar sus capacidades físicas y deportivas, adquirir hábitos de trabajo sólidos y construir las bases que le permitirán rendir mejor dentro y fuera de la competición.
Ya sea a través del entrenamiento individual, la tecnificación específica o la preparación física para equipos, nuestro objetivo es el mismo: ayudar a cada deportista a alcanzar su máximo potencial mediante una metodología profesional, progresiva y adaptada a sus necesidades.
Tu evolución, nuestro compromiso
Cada deportista es diferente. Por eso diseñamos programas de entrenamiento adaptados a la edad, nivel, modalidad deportiva y objetivos de cada persona.
Nuestro objetivo es ayudarte a construir una base física sólida, mejorar tu rendimiento y desarrollar las capacidades necesarias para progresar en tu deporte con seguridad y confianza.
¿Qué trabajamos?
- Fuerza y potencia.
- Velocidad y aceleración.
- Coordinación y control corporal.
- Resistencia específica.
- Movilidad y prevención de lesiones.
- Hábitos de entrenamiento y rendimiento.
¿Cómo son las sesiones?
- Entrenamiento adaptado a tu edad y nivel.
- Grupos reducidos o trabajo individual.
- Supervisión continua por profesionales cualificados.
- Objetivos de mejora medibles y progresivos.
- Integración con la práctica deportiva habitual.
Este programa es para ti si...
- Practicas deporte de forma regular.
- Quieres mejorar tu rendimiento físico.
- Buscas entrenar de manera más eficiente y segura.
- Necesitas complementar los entrenamientos de tu deporte.
- Quieres desarrollar una base física para competir mejor.
La metodología NOW
Comenzamos con una valoración inicial para conocer tu punto de partida y tus objetivos. A partir de ahí diseñamos un plan de trabajo personalizado que evoluciona contigo y se adapta a tus necesidades.
Nuestro enfoque combina trabajo físico, seguimiento continuo y progresión planificada para maximizar los resultados.
Ayudamos a los deportistas a desarrollar las capacidades que marcan la diferencia dentro y fuera de la competición.
Potencia tu talento. Eleva tu rendimiento.
La diferencia entre competir y destacar suele estar en los detalles. Nuestros programas de tecnificación están diseñados para desarrollar las capacidades físicas y técnicas que más influyen en el rendimiento deportivo. En colaboración con JAMBOREE, combinamos trabajo específico, metodología profesional y seguimiento individualizado para ayudar a cada jugador a mejorar su rendimiento dentro del campo.
Entrena para definir mejor
Programa especializado en el desarrollo de las habilidades de finalización y golpeo para jugadores de categorías de formación. A través de una metodología basada en la repetición de calidad, ayudamos al jugador a mejorar la precisión, la coordinación y la confianza en situaciones de remate reales.
Categorías:
Categorías
6-7 años
Prebenjamín
Desarrollo de las habilidades motrices básicas, coordinación y primeros fundamentos deportivos.
8-9 años
Benjamín
Mejora de la coordinación, técnica individual, velocidad y confianza en el juego.
10-11 años
Alevín
Desarrollo físico progresivo, aprendizaje técnico avanzado y consolidación de hábitos deportivos.
¿Qué trabajamos?
- Técnica de golpeo.
- Orientaciones previas.
- Coordinación específica.
- Finalización combinada.
- Toma de decisiones.
- Automatización del gesto técnico.
¿Cómo son las sesiones?
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y está diseñada para maximizar el número de repeticiones útiles y acelerar el aprendizaje técnico.
Trabajamos mediante:
- Trabajo técnico individual.
- Finalizaciones combinadas.
- Alta repetición de tiro.
Este programa es para ti si...
- Quieres mejorar tu capacidad de finalización.
- Buscas aumentar la calidad de tu golpeo.
- Quieres ganar confianza de cara a portería.
- Deseas mejorar la toma de decisiones en zona de ataque.
- Buscas una formación específica y especializada.
La metodología NOW + JAMBOREE
Nuestra metodología se centra en tres pilares:
Trabajo Técnico Individual
Perfeccionamos los diferentes tipos de golpeo y los fundamentos técnicos del remate.
Finalizaciones Combinadas
Aplicación de la técnica en acciones dinámicas y situaciones reales de juego.
Alta Repetición de Tiro
Incrementamos el volumen de ejecuciones para consolidar la técnica y mejorar la eficacia.
Creemos en formar deportistas capaces de rendir mejor, disfrutar más de su deporte y afrontar cada reto con confianza, preparación y compromiso.
Fuerza, potencia y transferencia al campo
Programa de tecnificación avanzada que combina el trabajo de fuerza en gimnasio con ejercicios específicos de transferencia al campo para desarrollar jugadores más rápidos, fuertes y explosivos.
Cada sesión está diseñada para transformar las mejoras físicas en acciones reales de competición, potenciando aceleraciones, cambios de ritmo, giros, frenadas y acciones decisivas del juego.
Categorías:
Categorías
10-11 años
Alevín
Etapa clave para desarrollar la coordinación, la técnica básica y los primeros hábitos de entrenamiento orientados al rendimiento.
12-13 años
Infantil
Periodo ideal para consolidar la técnica, mejorar la capacidad física y potenciar el aprendizaje de movimientos específicos del deporte.
14-15 años
Cadete
Fase de crecimiento y evolución deportiva donde adquieren especial importancia la fuerza, la velocidad, la potencia y la preparación física específica.
16-18 años
Juvenil
Etapa orientada a maximizar el rendimiento, optimizar las capacidades físicas y preparar al deportista para mayores niveles de competición.
¿Qué trabajamos?
- Fuerza aplicada al fútbol.
- Potencia y explosividad.
- Estabilidad y control corporal.
- Velocidad y aceleración.
- Frenadas y cambios de dirección.
- Transferencia del gym/sala al campo.
¿Cómo son las sesiones?
El entrenamiento se divide en dos fases complementarias:
Trabajo de Fuerza · 30-40 min
Desarrollamos la base física necesaria para mejorar el rendimiento deportivo mediante ejercicios orientados a:
- Fuerza base.
- Potencia muscular.
- Fuerza reactiva.
- Core y control corporal.
Transferencia al Campo · 40-45 min
Convertimos las mejoras físicas en acciones específicas del juego mediante:
- Aceleraciones.
- Frenadas.
- Cambios de dirección.
- Acciones explosivas.
- Finalización en movimiento.
Este programa es para ti si...
- Quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
- Buscas ser más rápido, fuerte y explosivo.
- Compites de forma habitual.
- Quieres complementar los entrenamientos de tu equipo.
- Buscas una preparación física específica para el fútbol.
La metodología NOW + JAMBOREE
El entrenamiento se divide en dos fases complementarias que conectan la preparación física con las acciones específicas del fútbol.
Trabajo de Fuerza
Desarrollamos la base física necesaria para mejorar el rendimiento deportivo mediante ejercicios orientados a la fuerza, la potencia y la estabilidad.
Transferencia al Campo
Convertimos las mejoras físicas en acciones específicas del juego, trabajando aceleraciones, frenadas, cambios de dirección, acciones explosivas y finalizaciones en movimiento.
El talento es solo el punto de partida. La constancia, el trabajo, la preparación física y la mentalidad adecuada son los que convierten el potencial en rendimiento.
Un aliado para el crecimiento de tu equipo
Colaboramos con clubes, escuelas deportivas y cuerpos técnicos mediante programas específicos de preparación física que complementan el entrenamiento habitual. Nuestro objetivo es mejorar el rendimiento colectivo, potenciar el desarrollo individual de los jugadores y contribuir a la prevención de lesiones durante toda la temporada.
Diseñamos soluciones adaptadas a las necesidades de cada entidad, integrándonos en la planificación deportiva para aportar un valor real al crecimiento del equipo.
Dónde ocurre el cambio
Aquí es donde los objetivos dejan de ser una intención para convertirse en acción. Disponemos de diferentes espacios en Getafe diseñados para adaptarse a cada disciplina, reto y etapa de tu evolución. Desde el entrenamiento funcional y la preparación de oposiciones hasta la tecnificación deportiva, el entrenamiento personal y los programas de salud y bienestar, encontrarás el entorno adecuado para seguir avanzando y alcanzar tu mejor versión.
Porque cada objetivo necesita un lugar donde empezar a hacerse realidad